Планиране

Планиране

Взели сте решение и сте готови да бъдете майка?

Не чакайте началото на бременността, за да започнете да се грижите за себе си. Взимането на интелигентни решения за начина Ви на живот не само ще увеличи шансовете да заченете, но ще допринесе за една щастлива и лека бременност, давайки най-добрия старт за Вашето бебче.

Добре е да знаете

Кога е най-голяма вероятността за зачеване? Как да използвате овулационния календар?

Какви хранителни вещества са Ви необходими, за да се подготвите за периода на бремеността? Как да се подготвите с Вашия партньор за най-вълнуващото приключение във Вашия живот? Тук ще намерите списък с нещата, които трябва да знаете точно сега.

Как да подготвите вашия партньор за пътешествието към бременността

Съвместната работа като екип през идващите месеци със сигурност ще подобри шансовете ви да заченете. Все пак, за да се направи бебе, са нужни двама. Добрата комуникация е ключът разбира се – от разбирането на характеристиките на вашия цикъл, до честното споделяне ...

Фолиевата киселина и бременност

Ако искате да забременеете, не забравяйте фолиевата киселина! Става въпрос за витамин В9, който по време на бременност помага за пр...

Какво да правим, когато натоварените ни графици ни пречат да прекарваме време заедно?

Правенето на бебе не е толкова еднозначно, колкото изглежда. Ако вашият партньор пътува много по работа или двамата сте уморени, може да е направо невъзможно. Ето как да синхронизирате графиците си.

Как да разбера кога съм в овулация?

Всяка здрава двойка на средна възраст има приблизително 20% шанс да зачене успешно. Като се има предвид, че бременност може да настъпи само в периода на овулация, то успешното зачатие се превръща в игра на планиране и вн...

Чувствайте се страхотно

Да се чувствате здрава, пълна с енергия и разбира се секси са ключови елементи за зачеване.

Но всекидневните тревоги и стресът могат понякога да Ви изтощят, особено ако опитвате от известно време. Следвайте нашите съвети, за да се чувствате страхотно.

Списък с неща, които можете да направите преди настъпване на бременността

Бременността е вълнуващ период. Когато забременеете, мислите за всички неща, които трябва да направите за пристигането на бебето: купуване на количка, посещаване на курсове за родилки, обучение относно режима на хранене и много други.

Списък с неща, които можете да направите преди настъпване на бременността

Бременността е вълнуващ период. Когато забременеете, мислите за всички неща, които трябва да направите за пристигането на бебето: купуване на количка, посещаване на курсове за родилки, обучение относно режима на хранене ...

Да изглеждате добре, да се чувствате добре – всички точни съставки за постигане на целта

Забременяването не винаги се случва толкова бързо, колкото ни се иска. Но вместо да се обезсърчите, използвайте това ценно време, за да се фокусирате върху себе си. Ето как да изглеждате и да се чувствате възможно най-до...

На работното място

От пазенето в тайна на плановете Ви за бебе до управление на натоварения график, научете как да се справите с притесненията, свързани с работата – и да балансирате живота си между кариерата и родителството.  

Планирам да забременея, но още не искам колегите ми да разбират

Организирайте романтична почивка След като започнете активно да работите за бебе, е възможно да се чувствате сякаш целия свят знае вашата тайна. Всъщност хората рядко са толкова наблюдателни, колкото смятате. Вс...

Планирам да забременея, но още не искам колегите ми да разбират

Организирайте романтична почивка След като започнете активно да работите за бебе, е възможно да се чувствате сякаш целия свят знае вашата тайна. Всъщност хората ...

Може ли стресът на работа да повлияе на вероятността за зачеване?

Стресът причинява редица химически промени в мозъка, които предизвикват физикални промени в целия организъм. В краткосрочен план те могат да са полезни – например изострят ума при сложна среща или дават необходимия...

Какво да правим, когато натоварените ни графици ни пречат да прекарваме време заедно?

Правенето на бебе не е толкова еднозначно, колкото изглежда. Ако вашият партньор пътува много по работа или двамата сте уморени, може да е направо невъзможно. Ето как да синхронизирате графиците си.

Продукт

От момента, в който започнете да работите за бебе, имате специални хранителни нужди, които продължават през цялата бременност и докато кърмите.

Особено през този период е важно да се придържате към разнообразен и балансиран хранителен режим и към здравословен начин на живот. Бременните жени се нуждаят от допълнителен прием на някои хранителни вещества, тъй като през този период бебето изчерпва Вашите хранителни запаси. Трябва да обърнете специално внимание, за да сте сигурна, че приемате достатъчно количество фолат. Хранителните добавки FEMIBION 1 и 2 Ви доставят необходимото количество фолат заедно с други важни витамини и минерали, като допълнение към разнообразния и балансиран хранителен режим.    

запази

Моят календар - плодордни дни

Овулация

Около 14 дни преди следващата менструация яйчниците освобождават яйцеклетка във фалопиевите тръби.

  • Много плодородни дни
  • Плодородни дни
  • Mенструация
  • Oвулация
  • Тест за бременност
  • Имплантиране
назад

Запази календара

За да ви помогнем да проследите плодородните си дни, ви предлагаме възможност да добавите тези дни към вашия личен календар:

Изберете ден

Изберете дължина

  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44

Изберете страна