FEMIBION food supplements

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding.  FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Майчинство

Сега сте майка. Настъпи момента и бебето вече е тук.

Да изглеждате добре, да се чувствате добре – всички точни съставки за постигане на целта

Забременяването не винаги се случва толкова бързо, колкото ни се иска. Но вместо да се обезсърчите, използвайте това ценно време, за да се фокусирате върху себе си. Ето как да изглеждате и да се чувствате възможно най-добре през идващите месеци:

Дали кърменето е правилният избор за мен?

Кърменето има много предимства, както по здравни, така и по практически причини, но решението не винаги е еднозначно. Ето няколко неща, които трябва да обмислите, преди да направите вашия избор. Кърменето определено дава на детето...

Нормално ли е да искам време за себе си в първите седмици след раждането?

След страхотното чувство след раждането на вашето бебе, вероятно много бързо сте слезли на земята. Не се притеснявайте – това е напълно нормално за нови майки. Отчасти се дължи на спадането на нивата на хормоните на бременностт...

Съвети за родители: хитрини, които ще улеснят Вашия път към родителството

Присъединяването към група за взаимопомощ за нови родители, курсовете за грижи за новородени или записването в онлайн форуми за родители са страхотни начини да откриете нови хитрини за родители. Освен това са страхотни начини да сре...

Чувствайте се страхотно

Да се чувствате здрава, пълна с енергия и разбира се секси са ключови елементи за зачеване. Но всекидневните тревоги и стресът могат понякога да ви изтощят, особено ако опитвате от известно време. Следвайте нашето ръководство, за да се чувствате страхотно.

Най-добрите съвети как да намерите време да изглеждате добре и да се насладите на шопинг терапията

Безспорно е, че ежедневието може да е много натоварено, когато трябва да се грижите за бебе. Разходките до местния търговски център не са толкова лесни, когато трябва да бутате количка, а може да е сложно да намерите време за сам...

Как да се справите с кърменето?

Кърменето определено дава на детето най-добрия хранителен старт в живота – дори ако поставя на изпитание гардероба ви. От сутиените за кърмене до блузите с лесен достъп, трябва да адаптирате стила си през следващите няколко мес...

6 магически движения за стягане след бременност

Не е задължително веднага да сваляте килограмите, качени при бременността. Кърменето и тичането около бебето вероятно ще отнемат цялата ви енергия. Всъщност специалистите препоръчват да изчакате около шест седмици, преди дори да помислите д...

Трябва ли да променя начина си на обличане, след като съм майка?

Въпреки че няма причина напълно да се разделите с начина си на обличане преди бременността, е вероятно клиновете и много от другите еластични дрехи, които сте носили при бременност, да продължат да са ваши най-добри приятели за извес...

Грижа за косата след раждането

  Макар бременността да е период на изпитания и изпълнени с предизвикателства девет месеца, много бъдещи майки разцъфтяват в този важен момент. Чарът им е резултат от хормоналната буря, която се вихри в организма им. Това е...

Тиквена козметика за ослепителна кожа

  Тиквата е не само неустоимо вкусен плодов зеленчук, но и богат на антиоксиданти, цинк и витамини дар от природата, от който вашата кожа може да се възползва по много и различни начини, особено ако е суха и уморена.   Тиквата съдър...

На работното място

От справянето със сутрешното гадене, преди да споделите добрата новина с вашия шеф, до решението колко дълъг отпуск по майчинство да ползвате, покриваме най-често задаваните въпроси, свързани с бременността и работата в допълнение към нещата, които да обмислите, преди да вземете тези важни решения.

Уговаряне на работно време, което позволява да се грижите за семейството си

След като родите, е нормално да се питате как някой изобщо успява да балансира работата и семейния живот! Това обаче действително е възможно. Отпускът по майчинство е идеалното време да помислите...

Как мога да преодолея вината, която чувствам всяка сутрин, когато оставям моето дете?

Много майки се чувстват виновни да оставят бебето си на някой друг, както ще видите при всяко влизане в онлайн форум за родители. Връзката, която имате с вашето дете, е различна от всички остана...

Аз съм работеща майка: признават ли се в пълна степен уменията ми?

Ако се надявате да създадете семейство скоро, наскоро сте родила или предстои да излезете в отпуск по майчинство, може малко да се притеснявате как това ще повлияе на работата ви. Може б...

Фемибион подкрепя работещите майки

Да си майка е една от най-изтощителните „професии“ за една жена. Все пак през тези първи няколко месеца носите отговорност за оцеляването и здравето на едно малко човешко същество...

Продукти

Заслужава си да обръщате внимание на храненето, преди да забременеете, за да дадете на вашето бебе най-добрия възможен старт в живота. Принципно винаги е важно да се придържате към разнообразен и балансиран хранителен режим и към здравословен начин на живот, като на това трябва да се обърне специално внимание, когато планирате бременност и през цялата бременност. Бременните жени са с повишени изисквания за някои хранителни вещества, тъй като през този период трябва да подхранват и нероденото бебе. Трябва да обръщате специално внимание, за сте сигурна, че приемате достатъчно количество фолат.

Как мога да преодолея вината, която чувствам всяка сутрин, когато оставям моето дете?

Как мога да преодолея вината, която чувствам всяка сутрин, когато оставям моето дете?

Много майки се чувстват виновни да оставят бебето си на някой друг, както ще видите при всяко влизане в онлайн форум за родители. Връзката, която имате с вашето дете, е различна от всички останали – вашето бебе е било част от вас в продължение на девет месеца, затова е разбираемо да се тревожите да го поверите на грижите на някой друг или просто да сте разделени от него за дълъг период.