Поддържане на искрата – без значение колко сте заети!

Помните ли времето, когато сексът беше нещо, което правите за забавление, вместо за бебе? В забързания живот половият контакт с вашия партньор понякога може да се възприема като поредната досадна задача. Ето няколко съвета как да запазите искрата и да приоритизирате удоволствието

Exercise

Staying in shape can help you feel more positive about your body, not to mention give you more energy for getting physical. In fact, research shows regular trips to the gym can even help increase sex drive.

Book a baby-making break

A holiday could be just the thing you need to connect with your partner. Time away from work and other commitments will free up your mind to think about far more fun things.

Try something new

If sex is starting to feel a bit routine then it’s time to shake things up. Sit down together and write a list of the three things you’ve each always wanted to try in bed. This will help you see each other in a new light, and renew your interest in the bedroom.

Have sex ‘just because’

Try not to get too caught up in ovulation sticks and fertile windows. Even though knowing your cycle is important, research shows that couples who have regular sex throughout the month are more likely to conceive than those who time it solely around the fertile window. Focus on each other rather than babies and getting intimate will feel a whole lot more sexy and spontaneous.

Споделете:

знаете ли, че

Понякога ни е необходимо предизвикателство, за да ни извади от зоната ни на комфорт и да ни напомни колко страхотни сме всъщност. Замете се с ново хоби, запишете се на вечерен курс или планирайте пътешествие.

Прекарването на време с приятели и роднини е важна част от изграждане на самочувствието – да не говорим, че ви напомня да се забавлявате.

статии

запази

Моят календар - плодордни дни

Овулация

Около 14 дни преди следващата менструация яйчниците освобождават яйцеклетка във фалопиевите тръби.

  • Много плодородни дни
  • Плодородни дни
  • Mенструация
  • Oвулация
  • Тест за бременност
  • Имплантиране
назад

Запази календара

За да ви помогнем да проследите плодородните си дни, ви предлагаме възможност да добавите тези дни към вашия личен календар:

Изберете ден

Изберете дължина

  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44

Изберете страна